A rotina de aproximadamente 100 moradores de Votorantim é
acordar cedo duas vezes por semana para participar de uma aula de ginástica
gratuita oferecida pela Prefeitura de Votorantim. A atividade acontece às
terças e quintas-feiras, em dois períodos (8h às 9h e 9h às 10h), no Centro
Esportivo e Recreativo Municipal Aldovir Gori (Cermag), no bairro Rio Acima.
A aula de ginástica faz parte do projeto Viver Bem,
desenvolvido pela Secretaria Municipal de Esportes (Sedesp) em parceria com o
Instituto Dr. Miguel Soeiro. A iniciativa busca promover qualidade de vida,
bem-estar, socialização e a prática regular de atividades físicas entre os
participantes.
Para quem participa, os benefícios vão além da atividade
física e refletem diretamente na rotina. A dona de casa Bernadete de Assunção
Leite, 68 anos, moradora do bairro Rio Acima, frequenta as aulas há três anos e
ressalta que a atividade mudou a sua vida para melhor. “Eu tinha dor na coluna,
agora não tenho mais, e a minha pressão arterial está mais controlada. Aqui é a
maior diversão”, comenta.
O mesmo sentimento é compartilhado pela pensionista Lourdes
Torres Furquim, 77 anos, também moradora do bairro Rio Acima. “Eu era muito
sedentária, sou viúva, moro sozinha. Além dos benefícios da ginástica, a
comunicação com as pessoas faz a mente da gente melhorar também”, ressalta.
Todas as atividades são comandadas pelo técnico esportivo da
Sedesp, Vinicius de Almeida Silva. Segundo ele, o objetivo das aulas é manter o
corpo funcional para as atividades do dia a dia dos alunos.
Para participar, a pessoa deve ter mais de 15 anos de idade
e apresentar um atestado médico liberando a atividade física. Cada período de
atividade conta com, no máximo, 50 alunos.
Neste mês, o secretário de Esportes de Votorantim, Carlos
Tavares Bernardes, também conhecido como Franja, recebeu a visita de
representantes do Instituto Dr. Miguel Soeiro e da Unimed Sorocaba. O encontro
aconteceu para reforçar a parceria estratégica entre o poder público as duas
instituições, além de estudar novos projetos para 2026.
Fonte: Secretaria de Esportes de Votorantim
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