Em vez do sofá e da televisão, movimento. Em Votorantim,
muitas pessoas idosas têm incorporado a prática de exercícios físicos à rotina
como forma de cuidar da saúde e manter uma vida ativa. Caminhada, alongamento,
ioga, tênis de mesa e vôlei adaptado são algumas das atividades oferecidas
gratuitamente pela Secretaria de Esportes para o munícipe não ficar parado e
ter um envelhecimento mais saudável.
As atividades esportivas em Votorantim tiraram do
sedentarismo a aposentada Denise de Souza Silva, 61 anos, moradora do bairro
Mirante dos Óvnis. “Uma amiga me convidou para jogar minibol e daí o ‘bichinho
me picou’. Hoje, eu não fico sem”, comenta.
A aposentada Marli Maciel Fagundes Dias, de 83 anos de
idade, é outra frequentadora assídua das atividades esportivas de Votorantim.
Três vezes por semana, ela acorda cedo para jogar minibol no Centro Esportivo
Recreativo Municipal Aldovir Gori (Cermag). “Para mim, isso é excelete para a
mente e para o corpo”, conta. “As pessoas têm de se mexer, usar a mente e o
corpo, e não ficar paradas”, completa.
O objetivo da Prefeitura de Votorantim é oferecer atividades
que promovam saúde, bem-estar e qualidade de vida. “Oferecemos oportunidades
para que as pessoas idosas se mantenham ativas, socializem e envelheçam de
forma mais saudável”, destaca o secretário de Esportes de Votorantim, Carlos
Tavares Bernardes, mais conhecido como Franja.
A lista de atividades esportivas gratuitas consta no site da
Prefeitura de Votorantim. Mais informações podem ser obtidas por meio do
telefone (15) 3243-1519.
Fonte: Secretaria de Esportes de Votorantim
22
Nenhum comentário:
Postar um comentário