A Secretaria de Esporte (Sedesp) implementou a ginástica
laboral para os servidores públicos da Prefeitura de Votorantim. A atividade
começou nesta segunda-feira, 21 de fevereiro de 2022.
Os exercícios serão realizados no saguão do Paço Municipal
às segundas, quartas e sextas-feiras, das 8h15 às 8h30. O objetivo é promover a
saúde, a prática de exercícios físicos e a interação entre os funcionários.
A série de exercícios tem a duração de aproximadamente 15
minutos. A atividade acontece antes do expediente e promete diversos resultados
positivos, principalmente para os servidores, que trabalham grande parte do
tempo sentados e em frente ao computador.
A ginástica laboral é desenvolvida pela profissional de
Educação Física Gabriela de Paula Santos Bastos, de 26 anos, vinculada à
Secretaria de Esportes. Segundo ela, “a ginástica é importante para a prevenção
de lesões, para o relaxamento, auxilia na flexibilidade e melhora o
desenvolvimento no trabalho dos funcionários”, explica.
Segundo Giovana Caldas Matielli, de 37 anos, funcionária da
Secretaria de Obras e Urbanismo (Sourb), que participou da ginástica laboral
desta manhã, a ginástica é importante para não dar dor no corpo. “Alongar é bom
para não gerar outros problemas no corpo”, conta. A ginástica é preparatória
para iniciar o dia de trabalho com exercícios de aquecimento e alongamento,
aumentando a disposição.
Fonte: SECOM Votorantim
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