O programa “Votorantim Cidade Saudável” foi retomado
nesta semana nos bairros Jardim Tatiana e Green Valley. A ação tem o objetivo
de resgatar os cuidados com a saúde dos votorantinenses por meio de atividades
físicas.
As aulas de ginástica acontecem às segundas e
quintas-feiras, abertas à população. A unidade Estratégia Saúde da Família
(ESF) do Jardim Tatiana sedia as atividades às 7h. Já o núcleo formado na ESF
Green Valley promove as sessões de alongamento, às 8h, na Escola Municipal
Professor Cândido dos Santos.
A esteticista Cintia de Souza Ribeiro, 46 anos, participa
das aulas de ginástica no Green Valley. Ela mora no bairro há 26 anos e
comemorou o retorno das atividades - paralisadas neste ano devido à pandemia do
coronavírus.
Cintia sofre de asma e já fez tratamento na ESF do Jardim
Tatiana. “Fui incentivada pelos médicos a fazer atividade física e isso me faz
muito bem”, comenta.
A dona de casa Ana Maria de Lima, 65 anos, também integra o
projeto no Jardim Tatiana. Ela mora a 5 minutos de caminhada da escola e
retornou às atividades nesta semana. “Estava sentindo falta”, diz.
As aulas são conduzidas pelo professor Alexandre Gonçalves
Domingues, vinculado à Secretaria de Esportes. “O objetivo é colaborar para as
pessoas terem mais saúde”, conta.
O “Votorantim Cidade Saudável” será realizado semanalmente
em parceria com as secretarias de Saúde e de Esportes. O programa visa atender
crianças, adolescentes, adultos e idosos com o desejo de adquirir um estilo de
vida saudável.
O objetivo do programa é diminuir significativamente o
número de queixas ambulatoriais. A prática regular de exercícios físicos e uma
alimentação saudável promovem a perda de peso (gordura), fortalecem o sistema
imunológico e diminuem o esforço do músculo cardíaco.
Fonte: SECOM Votorantim
Nenhum comentário:
Postar um comentário